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    脱发别焦虑!用中药养护你的“秀发”

    2024-05-30 来源:zcy 发布人:zcy 浏览:

      乌黑浓密的头发是东方人的审美追求,但随着社会的发展,人们受睡眠时间缩短、精神压力增大、环境污染和不良生活习惯的影响,脱发和须发早白普遍发生,且发病者年龄越来越小。经济社会的发展也让大众的健康意识大大提高,该病虽然不会直接威胁到生命,但有徘徊不去的特点,影响患者的形象,给患者带来精神压力和生活负担。

      中医对脱发和白发的认识具有悠久的历史,根据中医理论,脱发是人体内脏力量的外在体现。本病表现在皮毛,却主要由脏腑气血功能紊乱引起,与肝肾和气血密切相关,肝肾不足和气血亏虚是头发早脱和早白的主要病机。肾精不足,精不成血,血不养毛,毛不长点脱落,它们的病因主要是风、湿、热和疲劳。

      中医临床还认为脱发主要在于:一是肺气严重不足,无法保护头发;二是肺气丧失,气血津液流失,毛发功能减退,毛发萎缩。

      许多中药复方、单味药材或某一成分均能不同程度的促进毛发生长,而中药防治脱发与西药的不同在于,中药作用角度多方面,毒副作用较低。研究发现,很多防治脱发和白发的中药多数为补虚药,其中补阴、补气、益精血各有侧重,另外还有祛风凉血的药物等。

      补阴药类

           女贞子:始载于《神农本草经》,性味甘、微苦、凉,归肝、肾经,具有滋补肝肾、明目乌发的功能,临床上被广泛应用于治疗须发早白。可与墨旱莲配伍使用,如《医方集解》二至丸:“女贞子、旱莲草,强肾阴,乌髭发。”女贞子乌发作用,多通过对黑素细胞、酪氨酸酶的作用而促进黑素合成来实现。

      墨旱莲:始载于《新修本草》,性味甘、酸、寒,归肝、肾经。滋补肝肾,具有很好的乌须生发作用。如《新修本草》言:“主血痢。针灸疮发,洪血不可止者敷之;汁涂发眉,生速而繁。”

      桑葚:始载于《新修本草》,性味甘、酸、寒。归心、肝、肾经。可补益肝肾之阴,用于治疗肝肾不足、阴血亏虚之须发早白及脱发症,《滇南本草》说其“益肾脏而固精,久服黑发明目。”;《玉楸药解》说其“治癃淋……秃疮。”可与何首乌等配伍治疗须发早白,如首乌延寿丹。民间脱发食疗方也用到桑葚,如鲜桑葚与茯苓粉、粳米加水煮粥能治疗脱发;又如干桑葚同旱莲草、女贞子制蜜丸坚持服用,可使白发变黑。

      枸杞子:始载于《神农本草经》,性味甘、平,归肝、肾经。滋肝肾之阴,可用于治疗肝肾阴虚之须发早白。如五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗须发早白。而今,枸杞子常被用于食疗预防及治疗白发,如用首乌 30g、枸杞60g、香油250g,将上述食材共浸7天,然后隔水蒸熟,去渣。用药棉蘸取檫头发,每天1到3次。

      补气药

           人参:始载于《神农本草经》,性味甘、微苦、平,归肺、脾、心经。其功效有大补元气、补脾益肺等。脾胃为气血化生之源,源头匮乏则发失所养而脱落;心主血脉,若血不足脉不通则发亦失所养。因此,人参不仅是滋补强壮剂,而且具有良好的生发和护发作用。现代研究发现,人参茎叶皂苷可能通过促进毛囊间充质干细胞增殖而促进毛发生长。

      黄芪:始载于《神农本草经》,性味甘、微温。归脾、肺经。具有健脾补中、升阳举陷等功效,为补气之要药。气虚不足则发无以生,补益气血有助于生发。

      益精血药类

           何首乌:始载于《何首乌传》,性味苦、甘、涩、微温,归肝、心、肾经。以黑豆煮汁拌蒸,晒后变为黑色,称制首乌。制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发之功效,是治疗白发的常用药。如《本草纲目》说:“……能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药”。治疗肝肾精血亏虚,须发早白,常配伍枸杞子、菟丝子、当归、牛膝等药,如《医方集解》的七宝美髯丹。

      熟地黄:始载于《本草拾遗》,性味甘、微温,归肝、肾经,为滋阴补血、益精填髓之要药。用于治疗阴血亏虚之白发,如《本草纲目》:“填骨髓……黑须发 ”。与山药、山萸肉等合用,如《金匮要略》的六味地黄丸;为治疗肾虚白发的常用药。

      祛风凉血药类

           侧柏叶:始载于《名医别录》,性味苦、涩、微寒,归肺、肝、脾经。本品寒凉入血而祛风,古谓能“黑润鬓发”,有生发乌发之效,适用于血热脱发、须发早白。常外用治疗脱发,如《千金方》以生柏叶、附子研末,猪脂为丸,入汤中洗头,治脱发。

      温馨提醒:以上药物切不可自行服用!